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SI ESTAS EMBARAZADA O PADECES ALGUNA DOLENCIA, CONSULTA CON TU MEDICO ANTES DE REALIZAR CUALQUIER TERAPIA.

5 junio, 2020

REEDUCACIÓN POSTURAL: MÉTODO MÈZIÈRES

Cuando la musculatura pierde la elasticidad, se acorta, se tensa y hay algún traumatismo puede provocar dolor y cambiar la postura del cuerpo. Como los músculos […]

2 junio, 2020

ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO

Muchas veces empezamos con la práctica deportiva y nos lesionamos, o vemos a deportistas profesionales que se lesionan de manera frecuente, ¿a qué es debido? En […]

24 mayo, 2020

PILATES ANTIAGING

Hace unos días me encontraba en mi consulta hablando con un paciente mientras recibía un tratamiento de osteopatía. Hablábamos de los deportes que habíamos practicado en […]

15 mayo, 2020

PILATES CONTRA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

Con la práctica del Pilates (generamos un escenario durante la sesión donde nos centramos profundamente en la respiración). Durante la sesión pasamos por respiraciones rítmicas, arrítmicas, […]