Prenatal fit

Se trata de la actividad física durante el embarazo de forma saludable guiada por un fisioterapeuta especializado.
Es importante no dejar de moverse durante el embarazo para conservar elasticidad, fuerza y movilidad para prepararse para el momento del parto, nosotros decimos que es como prepararse para una maratón. Además ayuda a la pronta recuperación.

Prepárate  físicamente, gana estabilidad, fuerza y agilidad, prepara  tu pelvis y suelo pélvico para el parto, siéntete bien y saludable!

Indicaciones

Previene la ganancia excesiva de peso
Evita enfermedades como la diabetes gestacional, preclampsia
Evita dolores articulares y / o musculares tipo lumbalgia

Contraindicaciones

No deja de ser una actividad física, así que cualquier tipo de contraindicación como pérdidas, posibilidades de aborto...

Funcionamiento de las visitas

Semanales, y aconsejamos continuar durante la semana con ejercicios en casa.

Visitas menusales (1 vez por semana)

$99 Sign Up

75 € / mes

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